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阿拉托尔颤颤巍巍的走到杠铃面前,犹如一个新手。
回过头来对着几人傻笑说道。
“对不起,我感觉这个杠铃片怎么是塑料的!我在抖音视频上面学习的一个动作,虽然我没有举过但是我可以给你们示范一下,将杠铃举起来的时候挺一下肩膀这样对肩胛肌肉有好处!你们刚才的动作不是特别标准。”
说完以后他再次微微一笑。
“再次抱歉,如果我有些话语冒犯到你们的话。”
说话间他弯腰摸了摸杠铃片,还有杠铃杆。
他的这副模样骗到亚历山大、金了。
只见亚历山大、金丢下沉重的拖把和水桶,来到清洁工前面。
表情略显凝重,带着劝说的语气说道。
“嗨!朋友我不知道你的拖把和水桶为什么那么重,真的太奇怪了!但是我还是得提醒你,这个杠铃二百四十公斤,我不建议你硬拉,这样会伤到你的你相信我!”
亚历山大、金非常真诚的盯着这位清洁工的眼神还在那里劝说。
“你看我的身材,我的体重比你多五十磅,我最多硬拉二百八十公斤,并且十分吃力,还需要护腰护腕。”
刚才硬拉的两位,也走上前来对着清洁工劝说。
“这样吧,我帮你减几片重量,你试一试两百公斤?”
“朋友!这个重量你的腰部会受伤的!相信我!”
一旁,张睿并没有围观上去,而是看着铁桶和拖把。
在他的视线中一眼就看出这个铁桶是铸造,并且非常厚实,还有拖把底部若隐若现看到两个铁块。
他左手拿着铁桶右手举起拖把,一用劲儿提起来,感受到左右手传来的沉重。
此刻张睿表情也有了一丝微微变化。
这两个重量加起来至少有六十公斤,对于原来世界的张睿来说,看多了恶搞视频。
他自然而然的认为,这难道是什么恶搞节目,面前这位,与他身材相仿的清洁工或许就是健身圈的大佬人物?
张睿没有想太多,将铁桶和拖把放在地上,也走上前围观。
就见这位清洁工开始弯下腰,双腿张开与肩同宽。
“对不起我只是想要纠正一下硬拉的方式!那我试一试!”
亚历山大、金看着这位清洁工不听劝阻,他还是无奈的微笑。
“来哥几个!帮他扶着杠铃片,别伤着人了。”
阿拉托尔嘴角微微勾勒出一抹若有若无的笑。
双手抓在杠铃杆上,瞬间腰部用力往上一提。
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