超级兵书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第149章 小红书从新走我火的丰胸路线（第1页）

今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力。陪着他睡长觉。早晨6.0起来的，我受不了了，就去女儿的屋里睡了，到了6.45的闹钟响了我不想起就继续睡了10分钟，然后又没起，到了7.20起的，我洗漱好画好妆开播的时候就7.30了，我一边按摩一边找练习的视频。

我的总结：1??睡前找好跟练视频

2??闹钟响了就起来了，不要再睡了，

3??晚上十一点之前就要睡觉，即使睡不着也要躺在床上闭着眼睛。

中午十点我看有点困了，给他吃奶想要哄他睡觉，可是怎么快睡了又醒了，就是不睡。

中午11.30我和女儿洗头好了，就准备出去玩玩，开车兜兜风。车上儿子睡的半个小时。

到了睢宁超市逛逛，孩子很高兴，儿子高兴的这看看那看看，在车上躺在我的腿上可舒服了。下次星期去锦鲤山庄别墅区游玩，带孩去郊游玩。

2.写完第一百四十九章。今天拍两个视频，合成好，抱着儿子在车上编辑剪辑、文案，标题，想的我头疼头晕，6.30现在终于做好了。我赶快去厕所写一点文章，我想要先写一部分，一半也好，这样我就不会都放在晚上写了，我就压力小一点。晚上上厕所在写五分钟的码字300个差不多，晚上睡觉了再写一点就完成了，今天早睡一点。

3.直播运动。

小红书直播：早晨7.30开始，先按摩一下脚底，然后外国胸部锻炼五分钟两组，斯文姐瘦腿15分钟一组，唢呐的10分钟瘦腿一组，最后腿按摩45分钟。一个小时锻炼新的训练视频。瘦腰和骨盆归正，一组练习3-5遍。

抖音直播，今天休息！

晚上去君丽家吃大骨头，今天吃肉后，明天后天就不吃肉了，星期二我们要做商卡，我也想做，我的第二个月目标减肥10斤，我要是做了，然后七天减肥，我就可以直接减肥10斤下来了。可是宝宝的吃，我不能解释道，也不能做的太厉害。我想做商卡简单版本的。清清肠道的粪便。

晚上一起聊聊我们把自己的直播间全部从新布置下，吧，红幅扯下来不放上面了，直播间看上去太乱了，而且瑜伽垫子三种颜色，看上去太乱了，灯光太暗了，要从新买亮一点的灯，要跑线路，从新设计，还要刷墙，涂让一层白漆，让房间看上去再亮一点。我想要买氛围灯，就像要泡椒味桃子一样的落地灯，好几个小的灯光，照射非常的好看，暖色的风光看上去真的很漂亮很舒服。^_^

君丽对象说自己可以做，不要花那么多钱，我自己上网上看了从100-300不等，真的挺贵的，我有点舍不得，正好听说自己买的小灯可以自己做一个简易版本的，我现在要做的就是等他醒了，问问是什么样的小灯，然后上网上买三个白色的三个暖色的，同时还要买两个亮的灯，两个一起照射，这样直播的时候就非常的亮了。

等他醒了我再问问买了，这样一步一步的去解决去做，不要着急。

回到家了，在车上睡了一个小时，我没有下车，就是想要他多睡一会，因为我知道，我已到下车小宝宝就醒了，今天白天一上午一中午就睡了不到半个小时，他现在醒了也不愿意，老是唧唧歪歪的，我想到了，就是睡少了，太困了，作觉的。晚上不到七点，他就困的，我喂奶也不吃，吃了两口就不怎么吃了，我也感觉自己没有什么奶水呢，是不是中午吃拉面放的胡椒面多了，还是一下午在车上没有怎么喝水，没有奶的。我送回家了，他就睡觉了，一下午晚上睡觉也没有问问吃奶，我以为他不到十二点就饿了醒了，可是我到了夜里一点回家都没有醒，到了1.30醒的，确实困了，太累了太困了所以睡的时间长。

晚上回家太晚了，一点才回得家，等我洗漱好，又和老公聊一聊我的小红书以后的走向，我的还是走我的优势路线，就是我的胸大，以前发的胸部提升，我的浏览量有一二十万，我做这个非常的合适，我想了一想，我确实是更新丰胸打卡粉丝从一千多到了一万的，我为什么又从新开始选择新的话题呢，我就做自己的优势，我想了我要怎么开始，是每天做同样的视频更新打卡丰胸吗？还是每天更新不同的丰胸视频？

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

九张机：重生嫡女日常  万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  我只是一个修机甲的  农家福娃有空间  人偶们的舞台剧  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  极品丹师：丹田破裂又何妨？  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）  甄嬛传之入宫就是为了当太后  僵尸：签到神机百炼  都市高武：修真就是科技与狠活  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  龙震寰宇  网游之五行真龙  开局拐骗大宋将士造反  玄元剑心  草，我不想死啊！  万倍返还徒弟筑基我直接成仙  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投