手机浏览器扫描二维码访问
92 科学养生健康长寿7全文完（第1页）
【说起长寿的案例佐证，我们来看看著名学者兼百岁寿星的长寿经验。】
【首先是郑集教授，他是一位108岁的著名老年学家、生化学家，曾经根据对健康长寿老人的调查结果，同时参考古今中外养生学家的养生之道，提出了健康长寿十诀。】
天音回荡在乾坤之间，而各位面的古人——
他们许多都在一瞬间愣住了。
嬴政的手一抖，杯子连带着清澄的茶水，从他的虎口间飞出去，划出一道抛物线。
百岁、寿星？？
后世经过漫长的努力，终于达到了上古时期的普通水平？而且这还被称为寿星？
嬴政僵硬在原地，久久不能自已。
长生的希望，破灭了。
刘彻瞪大双眼，站在巨大的天幕之下，满脑子的问号：百岁，也算寿星？？
这要是在他们的时代，百岁确实挺长寿的。毕竟刘彻自己也是享年六十九岁。
但是两千年后还是如此——
这无论如何，也说不过去吧？！
在更早的春秋战国时代。
有人刚在路边摊上买了诸子百家系列的著作，正在阅读《庄子》的盗跖篇。
良好的纸质，书页写着——
“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。”
目光从《庄子·盗跖》上移开，此人又望向迢遥的天幕，顿时，陷入深深的沉思。
敢情，你们百岁也是长寿？
你的寿命我的寿命，仿佛都一样。:d
相比于农业、工业方面的突飞猛进，他们突然觉得，后世的寿命也没有多大改变……
齐威王、齐宣王、燕昭王等人，此刻同样是痛心疾首、痛彻心扉、痛哭流涕。
怎么回事！大家都以为至少有几百岁！
黄帝曰：上寿百二十，中寿百年，下寿八十。
凡人有三寿，应三气，
太阳、太阴、中和之命也。
齐桓公、宋襄公、楚庄王、秦穆公、晋文公、吴王夫差、越王勾践等人，
亦是齐刷刷、直勾勾地看着天幕。
这、这不可能吧！！
同一个念头在无数人的心中升起：什么百岁寿星啊？寡人一定是听错了！！
难道上古才是最强的吗！！
无数道目光所及的天幕之上，
在天音娓娓道来的同时，徐徐展露出郑集教授提出的“长寿十诀”文字版——
1.思想开朗，乐观积极，情绪稳定。
2.生活有规律。
3.坚持体力劳动和体育锻炼。
4.注意休息和睡眠。
5.注意饮食卫生，切戒暴饮暴食。
6.严戒烟，少喝酒。
7.节制□□和不良嗜好。
社恐小蘑菇遇到恋爱脑后 指婚gl 炮灰白月光的逆袭[快穿] 蔷薇迷宫[男A女o] 寻色 清穿之在四爷后院的摆烂日常 [美娱]他的眼里有星星 我在生存游戏里抱大腿［无限］ [综武侠]当武侠人物灵魂互换 穿成阴鸷昏君的病弱小伴读 每个世界都在修罗场 穿进异界后游戏公测了 盘点历史，从败家皇帝开始 [综武侠]女主只想做第一 我靠美貌追老婆 清冷仙尊归来后 鬼也看不见我 幸存者生存指南 乖，过来 阮阮多娇
成仙却被天道放逐去异世界当魔王
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇，迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑！...
六零军婚，我在饥荒年代种田囤粮
关于六零军婚，我在饥荒年代种田囤粮年代文，饥荒种田军婚萌娃温馨日常一觉醒来，柳茵茵竟穿到了饥荒年代，新婚就成了寡妇，肚子里还踹了个娃娃好在老天爷给了她一个逆天系统，柳茵茵赚钱养娃两不误，饥荒年代也把日子过得红红火火。...
惹诱！我的小奶狗是太子爷
被渣男富二代忽视的沐知暖打算干一票大的。趁未婚夫跟小秘出国风流的日子，养了一个长相俊俏，身体倍棒还贼能提供情绪价值的小奶狗。逍遥了三年，她递给小奶狗一张巨额支票。未婚夫回来了，好日子也就到头了。既然氏露水情缘，当断不断必受其乱。小奶狗看着她的钱包跳如雷沐知暖，你是真的不知道我是谁？沐知暖无所谓的离开姐姐我...
少帅夫人的离职计划
关于少帅夫人的离职计划阮颜发现这少帅夫人的位置没法坐稳，提前在协议上列好一二三四条，只等离职后开始新生活。谁知一切竟是宋少帅蓄谋已久！动荡不安的年代，自由的灵魂无处安放。阮颜执意放手，宋少帅双眼猩红，软软，别走！...
逃荒：带万亿物资旺全村被团宠啦
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来，后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界，一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃，还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻，把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞，就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了！就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到？最最最重要的是！前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦？缺衣少食？那是不存在的。苏瑶左手物资空间，右手异能。一路逃荒到京城，种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出，直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...
港综从巡警开始
...